هدف از نامگذاری این روز، آگاهی نسبت به سلامت کلیه‌ها است

۱۱ مارس «روز جهانی کلیه» نامگذاری شده است که هدف آن بالابردن آگاهی مردم از اهمیت کلیه ها و کاهش رفتارهای خطرساز برای کلیه هاست.

برای نخستین بار روز نهم مارس سال ۲۰۰۶ میلادی به عنوان «روز جهانی کلیه» نامیده شد. بر اساس تحقیقات جهانی بیماری های مزمن کلیه، تا سال ۲۰۱۵ میلادی زندگی بیش از ۳۶ میلیون نفر از مردم دنیا را با خطر جدی مواجه خواهد کرد. هدف اصلی از نام گذاری این روز افزایش آگاهی عموم مردم درباره بیماری های مزمن کلیه وخطرات و عوارض جدی این بیماری و بیماری های ناشی از آن است؛ چرا که امروزه پژوهش های علمی نشان می دهد از هر ۹ نفر به ظاهر سالم، یک نفر برخی از علائم ابتلا به بیماری های کلیوی مزمن را دارا می باشند. با وجودی كه سالانه افراد بی شماری در سراسر جهان به بیماری های كلیوی مبتلا می شوند اما هنوز بسیاری از مردم درباره این بیماری اطلاعات مفید و ضروری ندارند. پزشكان همواره سعی دارند با آگاه كردن مردم درباره این بیماری به ویژه راه های پیش گیری از آن، شانس مقابله با ناتوانی كلیوی را افزایش دهند.

بیشتر بخوانید: کمبود دسترسی بیماران به مترجم در بیمارستان های کانادا

با به کار بستن این توصیه‌ها می‌توانید سلامت کلیه‌های خود را تضمین کنید:

• انجام فعالیت بدنی روزانه و حفظ تناسب اندام
• کنترل مداوم سطح قند خون
• كنترل فشار خون
• تغذیه سالم و کنترل وزن
• نوشیدن مایعات فراوان
• ترک سیگار و دخانیات
• پرهیز از مصرف خودسرانه دارو نظیر مسكن ها
• مراجعه زودهنگام به پزشک در صورت وجود علایم هشدار دهند

خبرکانادا، مرجع اخبار روز سراسر کانادا