اول اكتبر روزی برای بزرگداشت سالخوردگان

دوران سالمندی همانند دوران کودکی یا جوانی، یکی از مراحل زندگی است با این تفاوت که دوران کودکی و جوانی، سرشار از انرژی و تلاش، ولی دوران سالمندی، همراه با تحلیل قوا و کاهش میزان فعالیت‌های فیزیکی است.

وجود شمار روز افزون سالمندان در اکثر کشورها موجب شده که مقامات و برنامه‌ریزان دولتی و اجتماعی، توجه بیشتری به این مسأله بکنند.

در ۱۴ دسامبر ۱۹۹۰ بود که مجمع عمومی سازمان ملل متحد روز یکم اکتبر را به عنوان روز جهانی سالمندان ثبت کرد تا گامی در راستای تکریم این پدران و مادران برداشته شود.

برنامه بزرگداشت مقام سالمندان هر ساله فرصت پرداختن به جایگاه سالمندان، توجه به سلامتی آنها، حساس سازی عموم جامعه، شناسایی ظرفیت های اجتماعی حمایت طلبی درخصوص نیازها و مطالبات سالمندان و خانواده آنها را فراهم می‌کنند.

امسال شیوع ویروس کرونا در جهان قشر سالمندان را بیشتر تحت تاثیر قرار داده است؛ این قشر بیش از هر گروه سنی دیگری در معرض تهدید کرونا قرار دارند و استرس‌های ناشی از همه‌گیری جهانی و خانه نشینی تبعات زیادی چه از لحاظ روحی و چه از لحاظ جسمی برای سالمندان به همراه داشته است. با در نظر به اهمیت این موضوع، شعار روز جهانی سالمندان ۲۰۲۰» كرونا ، فرصتی برای تغییر به نگاه سالمندان» انتخاب شده است.

بیشتر بخوانید: دخل و خرج زندگی در شهرهای دنیا

كرونا و سالمندان

سالمندان از جهاتی به دیگران وابسته‌اند و از طرفی در دوران شیوع ویروس کرونا رعایت فاصله اجتماعی موجب دورافتادن آنها از هم سن و سالان و اطرافیانشان شده است.

باید به آنها کمک کنیم تا از امکانات جایگزین برای ارتباط با خانواده و دوستان خود استفاده کنید و تمامی ارتباطات اجتماعی را از دست ندهند .به آنها چگونگی استفاده از امکانات آنلاین برای برقرای ارتباط  را یاد دهید تا همچنان با دیگران در ارتباط باشند.

مراقب باشيد سالمندان احساس تنهایی نکنند. در صورت دیدار، فاصله مناسب حتما حفظ شود و ارتباط فیزیکی نداشته باشید. اگر در همسایگی یا اطرافیان‌تان افراد مسنی هست در انجام خرید به آنها کمک کنید و در صورت امکان خریدهای آنها را انجام دهید و گاه به گاهی تلفنی یا حضوری و با رعایت پروتکل‌های بهداشتی جویای حالشان باشید.

همچنین می‌توانید در گروه‌های خانوادگی مجازی بیشتر با آنها صحبت کنید، عکس بفرستید و نگذارید که احساس تنهایی کنند. در شرایطی که افراد سالمند بیش از گذشته احساس تنهایی می‌کنند، اقدامات اطرافیان می‌تواند احساس آن‌ها را تغییر دهد.

افراد مسنی که به ندرت بیرون می‌روند علاقه خودشان را به غذا نیز از دست می‌دهند. در این دوران به رژیم غذایی آنها توجه داشته باشید و مطمئن شوید تمام ریزمغذی‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی به بدن آن‌ها می‌رسد.

اخبار مختلفی که در طول ۲۴ ساعت انسان را محاصره کرده اند، برای سالمندان می‌تواند استرس و اضطراب به دنبال داشته باشد. پس مراقب بیش از حد گوش دادن اخبار توسط آنها باشید.

خبرکانادا، مرجع اخبار روز سراسر کانادا