با اين اپليكيشن حالتان را خوب كنيد
«اپلیکیشن مدیریت وضعیت روانی» در دسترس شهروندان کبکی قرار گرفت.
این روزها به دليل همه‌گیری كرونا، میزان درخواست‌های رسیدگی به مشکلات روحی و روانی افزایش یافته است. در همین راستا، اپلیکیشن تلفن همراه «Mes outils » برنامه‌ای برای مدیریت وضعیت روحی و روانی افراد، در اختیار شهروندان کبکی قرار گرفته است.
اين اپلیکیشن جدید، با کمک یادداشت‌های روزانه‌ای كه افراد می‌نويسند و ابزارهایی برای مدیریت اضطراب، به پیشگیری از افزایش مشکلات روانی افراد كمك می‌كند.
«ژروم گدرو» ( Jérôme Gaudreault )، مدیرکل انجمن پیشگیری از خودکشی کبک (AQPS)، تصریح کرد: «این اپليكيشن برای پیشگیری و حمایت از افرادی است که در معرض بحران روانی هستند.»
وی افزود: «افراد مضطرب هر روز فکر خودکشی ندارند؛ اما ممکن است نیاز به پیگیری روزانه داشته باشند. با استفاده از این برنامه می‌توان علائم روزانه را کنترل کرد و استراتژی‌هایی برای بهتر شدن و آرامش اتخاذ کرد.»
این برنامه را می‌توان به صورت رایگان در تلفن‌های هوشمند دانلود کرد.
استخدام پشتیبانان این اپلیکیشن
اپلیکیشن «Mes outils » از 15 اکتبر در سایت انجمن در دسترس قرار گرفته است؛ اما فقط از روز چهارشنبه تا یکشنبه و از ساعت 4 بعدازظهر تا 11 شب. آقای «گودرو» توضیح می‌دهد که استخدام پشتیبانان این اپلیکیشن ادامه دارد و سرویس چت آن در فصل بهار 24 ساعته و در 7 روز هفته پاسخگو خواهد بود.
البته طبق اعلام انجمن خودکشی کبک، علی‌رغم شرایط دشوار دوران همه‌گیری، میزان خودکشی در کبک افزایشی نداشته است اما درخواست‌ها برای سلامت روان در حال افزایش است.
بیشتر بخوانید: آشنايي با دو اپليكيشن جذاب پرطرفدار براي شناسايي گياهان و جانوران
این انجمن نیز برای پاسخگویی به این درخواست‌ها به ابزارهای دیجیتالی روی آورده است.
از طریق این اپلیکیشن مشاوران به صورت آنلاین یا از طریق مکالمه تلفنی با افراد متقاضی ارتباط برقرار می‌کنند و به صحبت‌های آنان گوش می‌دهند.
مدیر انجمن اطمینان می‌دهد که خدمات دیجیتالی انجمن 100 درصد محرمانه است و مشاوران به اطلاعات شخصی کاربران که در اپلیکیشن وارد شده است، دسترسی نخواهند داشت.
در صورت نیاز به مشاوره و کمک در مورد سلامت روان با شماره 1866 277-3553 انجمن خودکشی کبک تماس بگیرید یا از طریق سایت آن وقت بگیرید، يا به سایت مرکز بحران رجوع کنید.
خط تلفن Info-Social 811 نیز یک خدمات تلفنی جهت مشاوره است.
خبرکانادا، مرجع اخبار روز سراسر کانادا
نظرات بسته شده است.