عادات_روزمره

مصرف آب گرم با معده خالی تاثیر مستقیم روی دستگاه گوارش داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم؛ از جمله نوشیدن قهوه، چای و…
ادامه مطلب ...

بعضی کارهای کوچک که روزانه انجام می‌دهیم اثر منفی بر سلامت بدن دارند   عادات روزانه ما مانند استفاده از تلفن همراه کار با کامپیوتر به دلیل تکرار زیاد در طول زندگی تاثیرات مستقیمی…
ادامه مطلب ...