افسردگی

کانادایی‌های بیشتری برای مقابله با فشارهای ناشی از همه گیری کرونا به مصرف ماریجوانا روی آورده‌اند. به گزارش «خبرکانادا» و به نقل از «سی بی سی نیوز»، فشارهای ناشی از همه گیری باعث…
ادامه مطلب ...

پیاده‌روی منظم یا انجام ورزش‌های گروهی، فعالیت‌هایی هستند که می‌توانند اضطراب و افسردگی را کم کنند به گزارش «خبرکانادا» به نقل از «گاردین» زمانی که از نظر روحی احساس خوبی ندارید،…
ادامه مطلب ...

احساس رخوت ذهنی یکی از مهمترین مسائلی که سلامت روان را در سال گذشته تحت تاثیر قرار داده است به گزارش «خبرکانادا» به نقل از «ایندیپندنت» صفت مشخص همه گیری، تکرار رویداد هاست.…
ادامه مطلب ...

دورکاری منجر به افزایش 5/2 ساعت به زمان کار شده است فکر می‌کنید هنگام دورکاری وقت آزاد بیشتری دارید؟ شاید نه. در طول همه گیری کرونا، چالش‌ها در حفظ تعادل بین کار و زندگی سخت‌تر…
ادامه مطلب ...